Правильная постановка стопы — ключевой элемент, на котором сосредоточились участники недавних занятий в поселке Тучково. Вместо привычного шага здесь отрабатывали механику движения, позволяющую превратить обычную прогулку в полноценную тренировку. Именно от того, как именно стопа касается поверхности, зависит эффективность использования палок.

Встреча началась с суставной разминки, которую провела Елена Латушко. Елена Латушко детально объясняла участникам, как правильно ставить стопу и координировать движения с палками. В ходе тренировки каждый желающий мог отработать технику ходьбы, следуя указаниям специалиста.

Рузский округ — именно там Дирекция массового спорта организовала обучение, выбрав формат практического занятия. В рамках этой инициативы инструктор помогала участникам разобраться в тонкостях постановки стопы и правильного использования спортивного инвентаря.

Теперь жители поселка Тучково знают, как использовать палки не как опору, а как спортивный снаряд. Чтобы применить полученные знания на практике, достаточно во время следующей прогулки уделить внимание тому, как именно стопа ставится на поверхность, следуя технике, которую отрабатывали под руководством Елены Латушко.